Prenez une profonde inspiration, puis expirez. En termes simples, c'est à peu près le mécanisme respiratoire. En fait, la respiration, également connue sous le nom de respiration, est un long processus.
Lorsque nous inhalons, l'oxygène pénètre dans la cavité nasale et est ensuite transporté vers les poumons par la gorge. Dans les poumons, il y a un échange d'oxygène avec du dioxyde de carbone. L'oxygène que nous respirons est ensuite transporté par le sang vers le cœur et dans tout le corps, tandis que le dioxyde de carbone est libéré par la gorge et se retrouve dans la cavité nasale lorsque nous expirons.
Alors, quel est le but de la respiration? Rien que pour produire de l'énergie. Comment venir? Parce que la respiration diffuse l'oxygène à tous les tissus et cellules du corps, ce qui est important pour que notre corps fonctionne normalement. Lorsque nous respirons, il y a un échange de gaz dans les poumons et les tissus, appelé respiration tissulaire. Dans les tissus, les cellules effectuent également une respiration cellulaire qui produit de l'ATP comme source d'énergie pour les activités physiologiques.
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Quand on fait de la respiration, il s'avère qu'il y a deux mécanismes respiratoires, vous savez. N'importe quoi?
Inspiration
Le premier mécanisme de la respiration est l'inspiration. L'inspiration se produit lorsque l'air est inhalé à travers la cavité nasale et dans le corps. L'inspiration est également souvent appelée inhalation. Lorsque nous faisons de l'inspiration, le diaphragme et les muscles de la poitrine se contractent. Le volume de la cavité thoracique se dilate, les poumons se dilatent et l'air pénètre dans les poumons parce que nous entrons de l'air dans le corps.
Expiration
D'autre part, le mécanisme respiratoire expiratoire, également appelé expiration, libère du dioxyde de carbone du corps vers l'extérieur. Lors d'une expiration, le diaphragme et les muscles de la poitrine se détendent. Le volume de la cavité thoracique revient à la normale parce que l'air a quitté les poumons.
En un seul souffle, nous faisons une inspiration et une expiration.
