Quiconque est allé à l'école a été paniqué par les examens. Et c'est bien. La raison en est que l'examen ne peut être nié qu'il demandera beaucoup d'énergie. Et ce n'est pas seulement physique, mais aussi mental. Soit parce que le temps est passé à étudier en permanence, il n'y a pas de temps pour se reposer, soit simplement pour se demander si nous avons réussi le test ou non. En fin de compte, le stress vous hantera.
Eh bien, pour ceux d'entre vous qui ne veulent pas être constamment frappés par ce sentiment, Extramarks a une solution. Garanti de ne pas vous mettre en colère.
- Se connaitre
Chacun apprend différemment. À partir de ceux qui aiment étudier en groupe, étudier seuls, apprendre en écoutant les histoires des autres, apprendre à travers des vidéos, discuter, etc. En comprenant ce que vous aimez et ce que vous voulez plus - lié à cette méthode d'apprentissage -, il est garanti que le processus d'apprentissage sera plus productif.
- Choisissez une méthode d'apprentissage adaptée
Après vous être connu, vous pouvez choisir la méthode d'apprentissage qui vous semble la plus appropriée. Si vous trouvez plus facile de comprendre si le sujet est présenté sous forme vidéo, apprenez-le en regardant des vidéos. De même avec d'autres personnages d'apprentissage tels que le texte, l'audio ou la kinesthésie. Oui, en gros, vous devez choisir la méthode d'apprentissage qui convient le mieux à votre personnage. Garanti que le processus d'apprentissage sera plus amusant et plus agréable. Le sujet est également plus facile à comprendre.
- C'est en forgeant qu'on devient forgeron
La pratique est une façon de tester la compréhension du sujet que vous apprenez. Pour cela, chaque sujet dans les extramarks se termine toujours par des questions pratiques. Comme le dit le proverbe, la pratique rend parfait.
- Test en ligne
J'ai étudié, pratiqué. Ensuite, vous pouvez passer le test en ligne. Ici, vous pouvez mesurer les résultats du processus d'apprentissage amusant et agréable que vous avez vécu. Oui, c'est l'étape de simulation de la façon dont vous ferez les questions d'examen plus tard. Pour ne pas être surpris et excité lors de l'examen ultérieur.
- Dormez suffisamment
L'apprentissage est important. Mais étudier sans relâche, surtout jusqu'à ce que vous ne dormiez pas, n'est bien sûr pas le meilleur choix. Cependant, le repos est également important. En vous reposant, en particulier en dormant suffisamment, vous pouvez aider votre cerveau à assimiler plus facilement de nouvelles connaissances à la mémoire à long terme. Ce n'est donc pas facile d'oublier.
- Jeter le sentiment de paresseux
Qui se sent souvent paresseux et démotivé lorsqu'on lui demande d'étudier, mais avant les examens, a peur de ne pas réussir, inquiet et finalement stressé? Croyez-moi, ce sont toutes des émotions négatives qui ne peuvent devenir des obstacles qu'à la fin. Par conséquent, vous devez immédiatement le jeter.
- Écouter de la musique
Écouter de la musique est souvent considéré comme le moyen le plus simple de soulager le stress. Et cela est convenu par la plupart des gens. En écoutant de la musique, vous pouvez être plus excité et votre humeur s'améliorera.
- Des sports
Faire de l'exercice pour soulager le stress peut sembler très grave. Mais croyez-moi, ça vaut le coup d'essayer. En faisant de l'exercice régulièrement, que ce soit juste une marche rapide ou une promenade tranquille, vous pouvez fluidifier la circulation sanguine dans le corps. Cela aide à brûler les effets négatifs des hormones du stress.
